俺の灰とダイヤモンド

高卒貧困者@英検1級合格者☆

パニック障害はカフェインに注意

俺はパニック障害を持っている

 

俺の担当医はカフェインはあんまり良くないと言っていたし、ネットでもその類が書いてあるのでそうなんだろう

 

実際、俺もカフェインを取るとパニック発作とか強く出やすい

 

しかし、俺は完全にはカフェインを断つことができないでいる、断酒よりも難易度が高く感じている、さっきも朝食終わりに飲んでしまった

最近はクリープだけ入れて砂糖は無しだ

 

英検1級に挑戦していた頃、その時に住んでいたところの近くのドトールに定期的に籠城して過去問とか英作文を復習していた